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怎样按摩可以丰胸《新闻》

发布时间:2020-08-28 18:35:18 阅读: 来源:废铜厂家

养生之道网导读:怎样按摩可以丰胸?胸部曲线是提升女性魅力的关键指标,所以每个女孩都追求丰满的胸部。那么怎样按摩可以丰胸呢?下面养生之道网为您介绍。

一、怎样按摩可以丰胸

冬季里知道大家都犯懒,但只要动一动手,按一按就能让胸部大个几公分,又何乐而不为呢?

1、以乳头为中心点往外360度放射,半径约3-5公分(视乳房大小而不一)2、双手虎口打开,张开约8-10公分的间距,贴在乳房上,以乳头为拿捏的中心点,左右手五指同时出力,指力深入乳房组织5-6公分深,指力下沉后掐住不动约8秒以后,双手五指同时慢慢松开。

2、双手松开后,乳房要感觉到有一股热气往下流窜,甚至有发育成长时的涨痛感,此时手法才正确。

3、由上往下按压:从锁骨以下,横对胳肢窝开始,由上往下、依序按压,一直到乳房底端的乳根穴为上,一个部位做8下。

4、由外向内横压:按压手法同上,按压位置从任脉胸骨开始,到乳房外侧,由外向内依序按压。

5、推压:食指、中指、无名指三指并拢,以乳头为中心点,左右手三点呈对角一直线,然后双手同时出力,指腹力道深入乳房组织5-6公分深,指力下沉后停留约5-6秒以后,双手指力同时慢慢松开。由上往下、由内而外,依序按压,一个部位做8下。

6、推压手法同上。

7、单穴推压:单指为子手、双指为母手。双指在下面力道稍微为上施力,单指指腹垂直施力,指腹力道深入乳房组织5-6公分深,指力下沉后停留约5-6秒以后,双手指力同时慢慢松开。

8、单穴推压手法同上,单穴推压部位以乳头为中心点往外360度。

二、冬季丰胸食谱

1、野葛根

野葛根富含异黄酮,而且经科学检验其异黄酮的活性是最高的,可以更有效地促进乳房细胞活力,改善乳头颜色,使其逐步红润,调节女性生理功能,激发情绪,保持青春状态。长期食用有益身心健康。野葛根为什么能丰胸?纯天然植物野葛根如何丰胸?

推荐食谱:野葛根煲银鱼

材料:野野葛根,小银鱼,豆腐;

做法:

(1)野葛根洗净切大块。小银鱼洗净,除去内脏备用。豆腐切成效块。

(2)锅里放水加手续料酒(可以去除异味),煮沸。

(3)介入洗净切好的野葛根、小银鱼、豆腐块。

(4)先用旺火再改用文火煲30分钟,加食盐调味即成。

2、酪梨

酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。酪梨各大超市内都有售卖。查看更多有效促进女性荷尔蒙分泌的方法,胸部发育真的很简单。

鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀,也有丰胸功效。

推荐食谱:酪梨牛奶

材料:成熟酪梨半个,鲜奶250ml,熟核桃3两,蜂蜜5ml做法:酪梨半个,挖出果肉,将果肉同鲜奶,核桃一起放入榨汁机,搅打成汁, 倒入杯中,加适量蜂蜜调味。不喜欢重口味的亲,也可调整酪梨的分量至1/4个。

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