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冬天这样吃萝卜竟然能治病1

发布时间:2020-02-28 16:24:18 阅读: 来源:废铜厂家

我国广泛流传着“冬吃萝卜,夏吃姜,不用医生开药方”的说法,这句谚语就是在强调萝卜具有强大的保健功效。萝卜属于冬天的蔬菜,价格实惠、营养丰富,是广大消费者的首选食物。那么萝卜到底能治哪些病呢?下面就由我来向大家介绍啦!

一、白萝卜

白萝卜是一种既便宜又常见的蔬菜,生熟都可以食用,经常食用白萝卜不仅可以治病,还能够保护皮肤。

冬天是个既寒冷又干燥的季节,非常容易上火,我们常常被口腔溃疡、便秘等无情的缠绕着,非常苦恼。这个时候如果你多吃白萝卜,就很容易击退由上火带来的一系列痛苦,因为冬天的萝卜具有祛肝火、清肺热、解毒消炎、促进肠胃蠕动、帮助消化的功能。

如果你咽喉疼痛、咳嗽有痰、鼻出血,那么要多吃白萝卜,因为白萝卜具有止咳祛痰、消炎解毒的功能。

冬天的皮肤容易干燥、暗沉、没有光泽,即使你使用再多的化妆品也只是治标不治本。这个时候如果你多吃白萝卜,干燥的皮肤就会变得滋润水灵,因为萝卜中含有丰富的维生素C,经常食用能够保持皮肤细腻红润,达到美容养颜的效果。

白萝卜如果和“好朋友”加在一起吃,其中的药用功能和营养价值会更高,冬天将白萝卜和梨放在一起煮水喝,可以起到润肺、清热、化痰的功效。将白萝卜和羊肉放在一起炖着吃,能够起到驱寒暖胃,滋养肝脏,改善血液循环的作用。将白萝卜和海带放在一起炖着吃,不仅能够化痰消肿,还能够预防甲状腺肿大等疾病的发生。

二、青萝卜

青萝卜穿着一身美丽的绿衣服,味道香脆可口,含有丰富的人体必须的营养物质。青萝卜的吃法有很多种,可以生吃、烧吃、还可以煎汤吃。青萝卜具有很强的药用价值,深受广大消费者的喜爱。

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